Sturz- und Sicherungstraining

Anfangs ist ein umfangreiches Sturz- und Sicherungstraining zu absolvieren, in dem die Techniken der Selbst- und Kameradensicherung gelernt und geübt werden. Anschließend wird zunächst mit Toprope Sicherung geklettert, gebouldert und später das Klettern im Vorstieg geübt. Mit zunehmender Verbesserung des eigenen Könnens erhöht man den Schwierigkeitsgrad der Routen, die man klettert. Dies ist am besten an einer künstlichen Kletterwand in einer Kletterhalle oder auf einem Naturfelsen in einem Klettergarten möglich.

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